Cad is créacht ainsealach ann?
Is éard is créacht ann ná aon bhriseadh sa chraiceann nó fíocháin dhomhain. De ghnáth cneasaíonn an craiceann go tapa leis féin. Créachta ainsealacha a thugtar ar chréachta nach leigheasann go héasca. Éilíonn siad cúram speisialta a leigheas. Is féidir créachta ainsealacha a bheith mar thoradh ar:
● Créachtaí máinliachta a athosclaíonn
● Craiceann a bhriseann síos nuair a bhíonn an iomarca brú ar limistéar cnámhach (ulcraí brú).
● Gortú do na cosa nó do na cosa de bharr cúrsaíochta lag (ulcers artaireach nó féitheacha)
● Cailleadh cúrsaíochta agus mothúchán mar gheall ar dhiaibéiteas (ulcers diaibéitis)
Cén fáth nach bhfuil mo chréacht ag leigheas níos tapúla?
Uaireanta is baictéir (frídíní) an fhadhb. Nuair a bhíonn créacht oscailte agat, tá sé éasca do bhaictéir choitianta ó do chraiceann dul isteach. Éilliú a thugtar ar na baictéir i do chréachta. Níl gach éilliú dona, áfach.
● Má tá baictéir i do chréachta, ach nach bhfuil siad ag atáirgeadh agus nach bhfuil siad ina gcúis le fadhb, tugtar coilíniú air seo.
● Ciallaíonn ionfhabhtú go bhfuil na baictéir ag atáirgeadh, agus mar sin tá i bhfad níos mó acu. Tá siad ag ionradh ar na fíocháin bhoga agus ag cur cosc ar leighis.
I measc fachtóirí eile a chuireann moill ar leigheas créachta tá:
● Cothú lag
● Galair áirithe, mar shampla diaibéiteas nó galair an ae, na nduán nó na scamhóga
● Cóireálacha áirithe, mar cheimiteiripe nó radaíocht
● Caitheamh tobac
● Otracht
Conas is féidir liom cabhrú le mo chréacht a leigheas?
Cneasaíonn gach créacht ar an mbealach céanna. Ar dtús, tógann fíochán dearg nua suas sa bhun. Ansin fásann craiceann nua isteach ó na himill agus clúdaíonn sé an fíochán dearg. Is tapúla a shlánóidh do chréacht má chruthaíonn tú na coinníollacha is fearr chun fíochán nua a fhás. Ciallaíonn sé seo do chréacht a choinneáil glan, te agus tais. Seo cad ba cheart duit a dhéanamh:
● Nigh do lámha. Is é an rud is tábhachtaí is féidir leat féin agus do chúramóirí a dhéanamh chun ionfhabhtú a chosc ná do lámha a ní. Is féidir leat gallúnach agus uisce, nó rubar láimhe bunaithe ar alcól a úsáid. Nigh roimh agus tar éis teagmháil a dhéanamh le do chréacht.
● Coinnigh cóiriú glan ar do chréacht. Coimeádann cóiriú frídíní amach agus cosnaíonn siad an chréacht ó ghortú. Cuidíonn siad freisin le sreabhán a shíneann ón chréacht a ionsú agus a d'fhéadfadh damáiste a dhéanamh don chraiceann timpeall air.
● Bí cúramach. Cosain an chréacht ó thráma nó ó ghortú. Ná lig do rud ar bith teagmháil a dhéanamh leis nó bualadh leis.
● Ith ceart. Nuair a itheann tú na bianna cearta is féidir na bloic thógála a chaithfidh do chorp a leigheas. Tá liosta bianna le haghaidh leighis créachta maith le fáil anseo.
● Má tá do chréacht ar do chos nó ar do rúitín, coinnigh saor é ó éilliú ó uisce a níonn an corp uachtair ó chith nó folctha. Ba chóir an créacht a choinneáil tirim le clúdaigh uiscedhíonach nó ardaithe i gcathaoir cithfholcadh chun uisce éillithe ón gcorp uachtarach a choinneáil ó dhraenáil thar an chréacht.
